Joga i pilates za pokretljivost, ravnotežu i osobni razvo


PROGRAMI 

 

JOGA DYNAMIC FLOW

Spoj pokreta, disanja i ritma

 

JOGA BASIC FLOW

Nježna praksa prilagođena fleksibilnosti i vitalnosti

 

JOGA MAME § BEBE

Nježna praksa za mame i bebe, kroz pokret, povezanost i zajedničko vrijeme

 

PILATES

Kontrolirani pokreti za snagu, mobilnost i pravilno držanje

 

PILATES 65+

Pokret za mobilnost, snagu, stabilnost i vitalnost

 

 

Programi Studio Moovana namijenjeni su isključivo članovima Udruge i provode se u okviru statutarnih ciljeva Udruge. Sudjelovanje u programima moguće je uz prethodno učlanjenje i podmirivanje članskog doprinosa sukladno Odluci o članarini.

 

Moovana Journal

Ljetni pilates by Sara

Ljeto je idealno vrijeme da usporimo, povežemo se sa svojim tijelom i vratimo osjećaj lakoće u svakodnevicu. Upravo zato nastao je ljetni pilates u Moovani — program osmišljen za jačanje tijela, poboljšanje mobilnosti i svjesniji pokret kroz ugodne i fluidne treninge.

Read more »