Spoj pokreta, disanja i ritma prilagođena fleksibilnosti i vitalnosti
Spoj joge i pilatesa za snagu, stabilnost, fleksibilnost i svjesno kretanje
Nježna praksa za mame i bebe, kroz pokret, povezanost i zajedničko vrijeme
Kontrolirani pokreti za snagu, mobilnost i pravilno držanje
Pokret za mobilnost, snagu, stabilnost i vitalnost
Ljeto je idealno vrijeme da usporimo, povežemo se sa svojim tijelom i vratimo osjećaj lakoće u svakodnevicu. Upravo zato nastao je ljetni pilates u Moovani — program osmišljen za jačanje tijela, poboljšanje mobilnosti i svjesniji pokret kroz ugodne i fluidne treninge.